MDW80- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1246 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 64,84г | Углев: 127,75г. Завтрак: Banaan, Koffie. Обед: Zwagerman Kipfilet Naturel, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Volkoren Puntje , Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, AH Filet Americain Mager. Ужин: Olijfolie, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Kaneel, Milsani Magere Kwark, appelcompote, Gebakken Aardappelen, Tonijn mix gevulde courgette, Puntpaprika, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Перекус/Другое: Amandelen. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса