Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviabenfica
Журнал
28 янв 24
flaviabenfica- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя flaviabenfica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1866 ккал
Жир: 35,11г | Белк: 147,11г | Углев: 226,99г.
Завтрак:
Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Swift Carne Moída Patinho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Lasanha com Carne, Hortifruti Cenoura Cozida, Palmito.
Ужин:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa para Pastel (30g), Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Melão Amarelo.
подробнее ...
1395 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviabenfica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю