Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
28 янв 24
sabrinamarquest- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
52 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1923 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 120,71г | Углев: 237,36г.
Завтрак:
Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral, Café, Italac Leite.
Обед:
Pepino (com Casca), Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pão Francês, Atum-Rabilho (Peixe), Banana, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю