fitpale- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя fitpale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1479 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 122,11г | Углев: 126,82г. Завтрак: Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Обед: Muz. Ужин: Turp, Basmati Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Перекус/Другое: Fındık, Ceviz, Lor Peyniri, Badem. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Fitpale yavaş yavaş gidiyor diyorsun. Tebrikler 👍👍👏👏👏

28 янв 24 написано членом: zeynep.kln


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitpale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitpale- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

fitpale-Изменение Веса