hoelbd- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя hoelbd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015

123,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

2246 ккал

Жир: 126,35г | Белк: 105,42г | Углев: 182,45г. Обед: Duke's Mayonnaise, Swiss Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Cape Cod Reduced Fat Potato Chips, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. Ужин: Corn Tortillas, Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Cheddar Cheese, Healthy Ones Beef Hotdogs, Bush's Best Country Style Baked Beans, Great Value Hot Dog Buns, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Sunsweet California Pitted Prunes. подробнее ...

3783 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoelbd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoelbd- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

hoelbd-Изменение Веса