Вадим С.- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

3059 ккал

Жир: 160,20г | Белк: 160,07г | Углев: 246,18г. Завтрак: Боговарово Сыр Трюфель, Ирбитское Яйцо, Картофель Фри, Бекон (Жареный), Хлеб Чиабатта Гастрономия, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Каша Пшенная на Молоке, Киндер Шоколад, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Омега Омегамама, Universal Nutrition Animal Flex. Ужин: Пятерочка Банан, Папричи Сироп Клубничный, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Kinder Bueno. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса