scheisu- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das hatte ich letzten Sonntag auch. Mal schauen ob ich das diesmal halten kann. 😁

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1750 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 72,38г | Углев: 182,85г. Завтрак: Milsani Skyr Natur, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Meine Metzgerei Frikadelle , King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Viking Dansk Tradition, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. Перекус/Другое: Choceur Nougat, Haribo Matador Mix, Sweetland Eric Eisbär, Coop Gedeckter Apfelkuchen . подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса