Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jule_Verg
Журнал
04 фев 19
Jule_Verg- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Jule_Verg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
120 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1107 ккал
Жир: 52,83г | Белк: 60,81г | Углев: 102,64г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин с Сыром.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Овсяноблин с Сыром.
подробнее ...
3070 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jule_Verg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю