Jule_Verg- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Jule_Verg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1107 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 60,81г | Углев: 102,64г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин с Сыром. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Овсяноблин с Сыром. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jule_Verg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jule_Verg- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Jule_Verg-Изменение Веса