Jule_Verg- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Jule_Verg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1211 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 92,03г | Углев: 94,95г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Cheezzi Сыр Полутвердый Моцарелла. Обед: Булгур (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Активия Йогурт Классический, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Колбаса Докторская, Ваш Хлеб Хлеб Житный Новый Подовый. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jule_Verg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jule_Verg- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Jule_Verg-Изменение Веса