Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jule_Verg
Журнал
28 янв 24
Jule_Verg- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Jule_Verg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1211 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 92,03г | Углев: 94,95г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Cheezzi Сыр Полутвердый Моцарелла.
Обед:
Булгур (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Активия Йогурт Классический, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Колбаса Докторская, Ваш Хлеб Хлеб Житный Новый Подовый.
подробнее ...
Потеряно 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jule_Verg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю