Clareb69- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Clareb69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

96,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1694 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 88,70г | Углев: 108,47г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Weetabix & Milk. Ужин: Silver Spoon White Sugar, Cauliflower Cheese, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Ikea Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Gordon's Gin and Slimline Tonic, Chardonnay Wine. Перекус/Другое: Chardonnay Wine. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clareb69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clareb69- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Clareb69-Изменение Веса