Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Clareb69
Журнал
28 янв 24
Clareb69- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Clareb69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1694 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 88,70г | Углев: 108,47г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Weetabix & Milk.
Ужин:
Silver Spoon White Sugar, Cauliflower Cheese, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Ikea Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Gordon's Gin and Slimline Tonic, Chardonnay Wine.
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Clareb69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю