Rubenvt365- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

3420 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 200,44г | Углев: 453,62г. Завтрак: Naranjas, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. Обед: Mercadona Barra de Pan, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Pollo Asado. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Patata Cruda, Hacendado Carne Picada Vacuno. Перекус/Другое: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Mercadona Barra de Pan. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса