Gogumatang- Журнал, 28 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

109,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

2268 ккал

Жир: 77,28г | Белк: 91,90г | Углев: 306,90г. Обед: 삶은감자, 계란장조림. Ужин: 소고기 엔칠라다, 삼양 불닭볶음면 야끼소바, 삼양 할라피뇨 치즈 불닭볶음면. подробнее ...

3944 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса