Keto-leto- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1255 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 64,71г | Углев: 156,40г. Завтрак: Творог 9%, Филимоново Молоко 2.5, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Окское Желток , Индилайт Кампана Ветчина, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Sanpellegrino Тоник. Ужин: Стоинг Инулин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пармезан Сыр, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Грудки ЦБ, Кабачок, Barilla Макароны. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса