dashkafchik- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

2310 ккал

Жир: 82,74г | Белк: 78,25г | Углев: 315,58г. Завтрак: Протеиновые Оладьи, Сырники 5% Сазыкина. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Семейная Традиция Сало, Жареный Картофель. Ужин: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Семечки Отборные Жареные с Солью, Магнит Апельсин, Невский Кондитер Конфеты Форт, Haribo Жевательный Мармелад, Мария Печенье. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса