Сюнечка2020- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Сюнечка2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

119,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1791 ккал

Жир: 88,60г | Белк: 85,12г | Углев: 174,60г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ветчина, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб. Обед: Суп с Фрикадельками, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дымов Сырокопчёный Бекон. Ужин: Варенье, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиски, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Горошек (Замороженный), Финик, Венские Вафли. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сюнечка2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сюнечка2020- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Сюнечка2020-Изменение Веса