Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerushaN
Журнал
28 янв 24
VerushaN- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя VerushaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
1286 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 55,89г | Углев: 132,96г.
Завтрак:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Ina Paarman's Pepper Sauce, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Woolworths Chocolate Dairy Ice Cream .
Ужин:
De Vries Ginger Biscuits, Woolworths Chocolate Dairy Ice Cream , All Joy Tomato & Basil Pasta Sauce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Slicing Tomatoes , Onions , Lettuce, Woolworths Halaal Dhania Lamb Burgers, Clover Cheddar Cheese , Pick n Pay Hamburger Buns, McCain Slap Chips.
Перекус/Другое:
Woolworths Cotton Candy Grapes, Woolworths Mango, Bakers Zoo Biscuits.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerushaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю