|
вс
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 14,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2213 ккал
|
Жир: 83,46г | Белк: 85,47г | Углев: 131,75г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Новый Продукт Фитнес Хлеб, Новый Продукт Фитнес Хлеб. Обед: Fortex Батончик Мюсли Манго и Злаки, Окей Груша Конференс, Варенье из Смородины, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Ужин: Zero Сироп Черешня, Приготовленная Тыква, Пятерочка Груша Конференция, Черкизово Грудинка Фермерская, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриное Филе, Kikkoman Соус Терияки, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Лук, Пекинская Капуста, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Вагрус Вино Четук. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
