Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yumi_sama
Журнал
28 янв 24
Yumi_sama- Журнал, 28 янв 24
Параметры Пользователя Yumi_sama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2024:
2017 ккал
Жир: 97,70г | Белк: 133,81г | Углев: 158,71г.
Завтрак:
Салат Овощной с Маслом, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Б.Ю. Александров Нуга Глазированная с Фундуком в Молочном Шоколаде, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Белое Мясо Индейки.
Ужин:
Шармель Пастила, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Белое Мясо Индейки.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yumi_sama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю