LilaZeiten- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

immer noch nicht auf der sicheren Seite. Das Gewicht ist noch fragil.

69,2 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1718 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 80,68г | Углев: 213,57г. Завтрак: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Hartgekochtes Ei, Aldi Gouda Käsescheiben, Milfina Butter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Обед: Sweet Valley Pflaumen Halbe Frucht Entsteint Leicht Gezuckert, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Milchreis. Ужин: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Magerquark. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milch Kugeln, Gut Bio Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen, Backfactory Spritzgebäck. подробнее ...

436 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса