Loh. Hany- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Loh. Hany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

996 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 69,64г | Углев: 92,45г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão Branco Torrado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Subway Cebola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Filezinho de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Italac Italakinho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loh. Hany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loh. Hany- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Loh. Hany-Изменение Веса