DANNI MARIE- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя DANNI MARIE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

83,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

2239 ккал

Жир: 105,32г | Белк: 84,43г | Углев: 237,43г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Обед: Wal-mart Deli Amish Potato Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, Black Forest Prosciutto, Toasted White Bread , Tea (Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice. Ужин: Large Hamburger with Condiments and Vegetables , Macaroni or Noodles with Cheese. Перекус/Другое: Little Debbie Be My Valentine Iced Brownie. подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: miscellaneous - piddley stuff - 3 часа, Dr. Azmi - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DANNI MARIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DANNI MARIE- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

DANNI MARIE-Изменение Веса