Aaronloseweight- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1558 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 88,88г | Углев: 138,28г. Завтрак: Whole Milk, Half and Half Cream, Apples . Обед: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Ikea Blueberry Jam, Egg. Ужин: Corn Tortilla, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ground Beef (Cooked), Sour Cream. Перекус/Другое: Robeks Juice ABC. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Гребля - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса