svetlana petrovs- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

558 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 32,72г | Углев: 39,06г. Завтрак: Омлет с Молоком, Магнит Филе Куриное в Кляре, Куриные Крылышки с Кожей , Фрима Сухие Сливки. Обед: Чай с Медом. Ужин: Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Сельдерей. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса