NosureImthereyet- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

807 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 33,51г | Углев: 59,26г. Завтрак: Jam Preserves, McCain Breakfast Potatoes Diced Vegetable Hashbrowns, White Bread , Egg. Обед: Campbell's Chunky Chicken a la King. Ужин: No Name Real Bacon Bits, Becel Olive Oil Margarine, Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Steak. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса