Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oktep
Журнал
27 янв 24
oktep- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя oktep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
3139 ккал
Жир: 62,96г | Белк: 207,36г | Углев: 440,54г.
Завтрак:
OTS Yulaf Ezme, Big Joy Big Whey Classic, Banane.
Обед:
Pain Blanc, Huile d'Olive, Tat Bezelye Konservesi, Reis Basmati Pirinç, Carrefour Poulet, Cuisse, sans Peau, Rôti.
Ужин:
Mayaköy Siyez Ekmeği, Huile d'Olive, Carottes, Tat Bezelye Konservesi, Pomme de Terre, Carrefour Poulet, Cuisse, sans Peau, Rôti.
Перекус/Другое:
Mandarine, Pommes Pink Lady, Солети Хрус Хрус.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Фитнес - 52 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oktep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю