oktep- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя oktep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

3139 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 207,36г | Углев: 440,54г. Завтрак: OTS Yulaf Ezme, Big Joy Big Whey Classic, Banane. Обед: Pain Blanc, Huile d'Olive, Tat Bezelye Konservesi, Reis Basmati Pirinç, Carrefour Poulet, Cuisse, sans Peau, Rôti. Ужин: Mayaköy Siyez Ekmeği, Huile d'Olive, Carottes, Tat Bezelye Konservesi, Pomme de Terre, Carrefour Poulet, Cuisse, sans Peau, Rôti. Перекус/Другое: Mandarine, Pommes Pink Lady, Солети Хрус Хрус. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Фитнес - 52 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oktep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oktep- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

oktep-Изменение Веса