Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
27 янв 24
theprepman0519- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
159,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
3501 ккал
Жир: 134,77г | Белк: 240,62г | Углев: 200,29г.
Завтрак:
Reese's Peanut Butter Baking Chips, Chiquita Banana, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Oats & Honey Granola, Great Value String Cheese , LMNT Electrolyte Drink Mix, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate.
Обед:
Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nearby Eggs Large Eggs.
Ужин:
Smirnoff Vodka.
Перекус/Другое:
Great Value White American Pasteurized Cheese, Great Value Glacier Ranch Tortilla Chips, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive Jalapeno Slices, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю