isadclz- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1240 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 101,96г | Углев: 56,47г. Завтрак: Lidl Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra. Обед: Carrefour Tiras de Bacon, Carrefour Parmigiano Reggiano, Helios Tomate Triturado Natural, Lidl Gnocchi. Ужин: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Lidl Claras de Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса