PolinkaMalinka84- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя PolinkaMalinka84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015

54,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

1230 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 55,07г | Углев: 135,06г. Завтрак: Сахарный Песок, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Обед: Жареная Картошка, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Курица Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брынза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Активия Йогурт Натуральный, Нестле Хлопья Фитнесс. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinkaMalinka84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinkaMalinka84- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

PolinkaMalinka84-Изменение Веса