Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
27 янв 24
ROTC CHIEF- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2295 ккал
Жир: 78,69г | Белк: 107,00г | Углев: 289,32г.
Завтрак:
Athletic Greens AG1, Red Delicious Apples, Hass Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread.
Обед:
Great Value Buffalo Chicken Wings, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers.
Ужин:
Pumpernickel Bread , Fettuccine Alfredo, 14" Pepperoni Pizza .
Перекус/Другое:
Haribo Gummy Bears, Tostitos Restaurant Style Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Celcius Celcius.
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 47 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
27 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю