Leaozoka- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1897 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 160,04г | Углев: 171,79г. Завтрак: Maçã, Ovo (Inteiro), Bodybuilders Iso Protein, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Перекус/Другое: Kisabor Amendoim (Runner), Bodybuilders Iso Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса