andressagonn- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя andressagonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1069 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 97,00г | Углев: 120,93г. Обед: President Creme de Ricota Light , Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Menz & Gasser Geléia de Frutas Silvestres, Vitao Geleia de Uva Zero, Quaker Farinha de Aveia, Wpc Whey Baunilha (WPC), Banana, Friolack Queijo Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Melancia, Mimo Uva Verde sem Semente. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Bike indoor - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressagonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressagonn- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

andressagonn-Изменение Веса