Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviabenfica
Журнал
27 янв 24
flaviabenfica- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя flaviabenfica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2408 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 128,94г | Углев: 366,33г.
Завтрак:
Café, Swift Carne Moída Patinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço .
Обед:
Schweppes Citrus Light (Lata), Espaguete, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Capa de Filé, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Doce de Leite, Doce de Leite, Pullman Pão Integral Artesano, Pamonha Doce.
Перекус/Другое:
Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Artesano, Mars Snickers, Verde Campo Natural Whey Maracujá , Melão Amarelo.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviabenfica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю