Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Хоть и плюс, но всё равно радостный, слишком устала от первых двух 11. Очень уж странно ведут себя весы, батарейка наверное заканчивается.
После очередного ОРВИ впервые сходила на тренировку, ничего тяжёлого не делали, была растяжка в первую очередь. Суставы без аркоксии болят сильно. С ней можно жить, но это бесит ужасно.
Довязала второй шарф, при том что спицы держала в руках последний раз в школе. А теперь муж запросил ещё один шарф, с косами. Вот уж чего ничего подобного никогда не делала. Пока что мучаюсь и ничего не выходит толком. Фигня, справлюсь. Ну или забью)) Ребёнок попросил шарф шахматкой и это было легко и приятно. Пряжа мягкая, спицы большие, полшарфа за время просмотра Оппенгеймера)) А вот с запросом мужа сложно....
108,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 40,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1933 ккал Жир: 96,20г | Белк: 98,91г | Углев: 163,82г.   Завтрак: ВкусВилл Хлеб Гречишный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Обед: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Увелка Ячневая Каша Отварная. Ужин: Додо Пицца Пицца Мясная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, ВкусВилл Микс из Морепродуктов в Паназиатском Соусе. Перекус/Другое: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Гречишный, President Сыр Бри, ВкусВилл Кекс Творожный. подробнее ...
2042 ккал Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Если будет возможность, попробуйте добавить бассейн. Мне помогает суставам и венам. Пусть у вас всё получится! 
31 янв 24 написано членом: Лунная симфония
Спасибо. Люблю плавать и в фитнес-клубе есть бассейн, но опять гайморит после ОРВИ (( 
31 янв 24 написано членом: toriko11
Сочувствую вам! Выздоравливайте скорее! 🍒 
31 янв 24 написано членом: Лунная симфония

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


toriko11-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.