Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
|
75 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2617 ккал
|
Жир: 111,45г | Белк: 152,03г | Углев: 224,91г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Hafermilch, Soulfood Fruchtaufstrich Heidelbeere, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch. Ужин: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Hafermilch, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
