elle7887- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя elle7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1954 ккал

Жир: 98,63г | Белк: 114,81г | Углев: 109,39г. Завтрак: Сметана 15%, Блины с Творогом Вкусвилл. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Томленая с Винным Уксусом . Ужин: Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару. Перекус/Другое: PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мартини Просекко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elle7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elle7887- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

elle7887-Изменение Веса