Alex aka Liq- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

111,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1540 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 99,99г | Углев: 125,51г. Завтрак: Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная, Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная, Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная, Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гавайская грудка. Перекус/Другое: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясновъ Фарш Мясновъ по-Царски, Капуста Тушеная. подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса