Juliana Ferreir- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

764 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 46,66г | Углев: 85,74г. Завтрак: Matinal Manteiga Magra, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Pão de Trigo 100% Integral. После Завтрака: Salutem Bolacha Maria Integral, Framboesas, Mirtilos. Обед: Dia Alface Iceberg, Panados de Porco, Continente Queijo Fresco Light, Arroz Branco, Ovo Frito sem Gordura. Полдник: Cuétara Bolacha Torrada. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю