Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
|
83,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1172 ккал
|
Жир: 48,74г | Белк: 85,38г | Углев: 98,47г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,7%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Селяночка Овсяная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Желток, Творог 9%. Ужин: Болгарский Перец, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина, Now Foods Инулин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Першинский Варенец 2,5%, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Мистраль Булгур, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Минтай. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
