VedenewaM- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Норм, вчера было дохренища белка и воды на ночь)))

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1394 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 54,96г | Углев: 108,32г. Завтрак: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Магнит Помидоры Черри, Дивный Берег Кета Соленая , iFarm Микс Листовых Салатов, Сыр Твороженный Домашний из Кефира 2.5%, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Обед: Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, iFarm Микс Листовых Салатов, Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Сыр Российский , Магнит Хренодер, Ряба Майонез Провансаль, Mission Deli Тортилья. Ужин: Elementaree Сушеные Креветки , Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Binggrae Чипсы Морская Капуста, Морская Капуста, Хадыженское Пиво. Перекус/Другое: Богатство Сибири Рулет Свиной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса