keto_danny- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 pond lichter dan een week geleden, maar hetzelfde als 2 weken getijden.
Kortom, er gaat niks vanaf.
Deze week heb ik ook teveel calorieën gegeten om af te kunnen vallen. Nogal veel stress.
Komende 12 dagen ga ik eier vasten, 6 dagen vasten, 6 dagen opbouwen
Vanaf maandag dan, nu eerst weer een dagje keihard werken💪🏻

71,6 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1333 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 85,20г | Углев: 40,85г. Обед: Bol Pompoen Tnf, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Granola. Ужин: Bol Pompoen Tnf, AH Kipvleugels. Перекус/Другое: AH Sprank Appel. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes lieverd, let je op jezelf 😘

26 янв 24 написано членом: Gerrika G

Je kan het lieverd! succes ook met werken vandaag, rustig aan. 😘🍀

27 янв 24 написано членом: Denise 2.0

Succes!!! Pittige dagen zo he voor jou!

27 янв 24 написано членом: robinbrandt

Klote dagen! Hopelijk word de rest van het jaar beter, en zegt deze periode daar niks over.🙏

27 янв 24 написано членом: keto_danny

Dat hoop ik ook lieverd! Dikke knuffel!

27 янв 24 написано членом: Denise 2.0

Succes Wat houd het ei gebeuren allemaal in?

27 янв 24 написано членом: agnieszkarajzer22

dikke knuffel lieverd 🥰

27 янв 24 написано членом: linkelouitje

Ik kwam vandaag thuis, en keek gelijk naar Billie. De bult is nu heel duidelijk enorm geslonken. Of dat een goed teken is, weten we niet zeker, maar wij zijn er erg blij mee. Eier vasten moet je maar even googlen. Ik ga even ontspannen🥰

27 янв 24 написано членом: keto_danny

Wat fijn dat de bult geslonken is👍😃, ik zou inderdaad ook denken dat dat een goed teken is🍀🍀💞

27 янв 24 написано членом: linkelouitje

Ja he?💪🏻 Ik ga lekker naar bed, ik ben kapot. Fijne avond en weekend verder dames 😘

27 янв 24 написано членом: keto_danny

Dank je wel lieverd, jij ook fijn weekend 🥰

27 янв 24 написано членом: linkelouitje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса