Emre_Y_- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя Emre_Y_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1498 ккал

Жир: 83,53г | Белк: 43,17г | Углев: 153,35г. Завтрак: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Обед: Siyah Zeytin, Kuru Erik, Ceviz, Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği. После Ужина: Çikolata. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emre_Y_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emre_Y_- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

Emre_Y_-Изменение Веса