manvs- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2126 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 73,61г | Углев: 278,26г. Завтрак: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Хлебодар Батон Утро, Пятерочка Сахар, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%. Обед: Гречка Отварная, Голень Куриная Запеченач. Ужин: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Мед Алтайский из Овсянникова , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Drive Чипсы Воздушные со Вкусом Краба, Медный Великан Пивной Напиток, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибхолод Мороженое Тройной Шоколад. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса