AndyAlien- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя AndyAlien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

147 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1957 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 175,54г | Углев: 138,59г. Завтрак: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Золотые Луга Творог 5%, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин. Обед: Куриные Наггетсы, Черноголовка Кола без Сахара, Бургер Кинг Шримп Ролл. Ужин: Сыр Бри, Пармезан Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Первый Русский Протеин Протеин, Магнит Банан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Natural Bar Coconut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyAlien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyAlien- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

AndyAlien-Изменение Веса