kay 2024 45kg- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя kay 2024 45kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

57,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1520 ккал

Жир: 83,07г | Белк: 63,03г | Углев: 134,37г. Завтрак: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Обед: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Bolu Karamel, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Udang, Susu Kedelai. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay 2024 45kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay 2024 45kg- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

kay 2024 45kg-Изменение Веса