baranova.olga- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя baranova.olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1162 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 71,68г | Углев: 112,02г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кексы из Овсяных Отрубей. Обед: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Ужин: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baranova.olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baranova.olga- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

baranova.olga-Изменение Веса