bbarcelos- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя bbarcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

105 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1484 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 97,87г | Углев: 127,92г. Завтрак: Becel Margarina Ômega 6, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo. Обед: Italac Whey Protein Baunilha, Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Sadia Coxa de Frango, Camil Arroz Branco. Ужин: Peg Pig Torresmo Pururuca , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Carne. Перекус/Другое: Pitaya. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbarcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbarcelos- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

bbarcelos-Изменение Веса