cdninakey- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2092 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 116,60г | Углев: 211,42г. Завтрак: Банан, Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сибагро Колбаса Молочная, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана , Творог 5%. Обед: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Самокат Пастила с Клюквой, Кофе с Молоком, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Сметана, Борщ с Курицей. Ужин: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Классический, Экомилк Сыр Творожный, Самокат Крабовые Палочки. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👏 круто 👍 👍 молодец

28 янв 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса