SimoneSantosR- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя SimoneSantosR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

439 ккал

Жир: 13,05г | Белк: 36,96г | Углев: 42,47г. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface Americana, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimoneSantosR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimoneSantosR- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

SimoneSantosR-Изменение Веса