ФитКрис🏋🏽- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 66 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

2352 ккал

Жир: 88,56г | Белк: 204,57г | Углев: 186,70г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мокко Фитнес-Десерт. Обед: Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Творог 0%. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Перекус/Другое: Фитнес-Десерт Венский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фитнес Десерт Клубника в Шоколаде . подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса