Mike Carbajal- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

2298 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 110,27г | Углев: 224,91г. Завтрак: El Sol Homemade Salsa, Silk Unsweetened Coconut Milk, Del Monte Avocado, Cooked Mushrooms (from Fresh), Organic Great Value Chia Seeds, Cream of Mushroom Soup, Chicken Sausage, Egg White . Обед: El Sol Homemade Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kroger Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets. Ужин: Great Value Frozen Mixed Berries, Stater Bros. Dry Roasted Sunflower Seeds (Unsalted), El Sol Homemade Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kroger Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

26 янв 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса